Lớp học Yoga và Thiền tại trung tâm cộng đồng Springvale Neighbourhood House

Các động tác Yoga nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, cân bằng, độ bền và tính linh hoạt. Nó còn giúp tan biến sự trầm cảm, căng thẳng, lo âu, bệnh hen suyễn, khó thở và giảm đau. Lớp Yoga phù hợp cho người tập ở mọi độ tuổi và mọi khả năng.

Vì thế, hãy đến lớp Yoga để thư giãn tâm trí, cơ thể và cơ hội kết bạn với nhiều người mới nhé!

Giờ mở cửa: Mỗi sáng thứ Hai từ 9:30 - 10:30.

Xin lưu ý: Các lớp học sẽ đóng cửa vào các ngày nghỉ lễ.

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên lạc với Springvale Neighborhood House theo số 9548 3972.

Bạn có thể quan tâm

• Tham gia mạng lưới kết nối những người đam mê ẩm thực 23/07/2019

• Tham gia mạng lưới kết nối những người đam mê ẩm thực 25/06/2019

• Từ công thức đến kinh doanh: Cách khởi động kinh doanh một sản phẩm 14/06/2019

• Tham gia mạng lưới kết nối những người đam mê ẩm thực 28/05/2019

• Chương trình gây quỹ kết hợp tiệc trà tại khu vực Kensington 25/05/2019

• Tuần lễ Lễ hội Luật pháp 2019 13/05/2019

• Tuần lễ bia Good Beer Week với nhiều hoạt động đặc sắc 10/05/2019

• Buổi giao lưu doanh nghiệp tháng Năm tại không gian làm việc chung iHarvest Coworking Sunshine 07/05/2019

• Hội chợ Boho Mama - Sự kiện chào mừng Ngày của Mẹ tại Federation Square 28/04/2019

• Bữa trưa thư giãn bên âm nhạc tại Thư viện Tòa án Tối cao 18/04/2019